ザバス
1つ目は紙パックのザバスです！
たんぱく質が15ｇと20ｇを主にストックしてます！
PFCバランスが悪いときや
トレーニング後に飲むように常にストックしてあります！
コンビニで買うと高いので
なるべくスーパーでお安くなってる時とかに購入してます！
ちなみに味は普通。
めっちゃ美味しいとか、めっちゃマズいとかも特になく普通に飲めます！
ちなみにかなり甘いのとチョコとかキャラメルの味なんで
甘いもの欲が高まった時にもおすすめです。
ブラックコーヒー（ペットボトル）
これも常備してます！
お茶以外の何かしらが飲みたいとき、
うっかりジュースを買わないように
ちょっとお高めの（スタバとか）のブラックコーヒーをストックしてます！
なんか甘い間食欲が高まったときに
カロリーメイト（1本）とコーヒーなどで
疑似ティータイムをしたりしています！
気分だけでも満足されるのは大切だと思うので！笑
他にもいろいろ常備しています
いろいろだましだましダイエットしてるので
本格的にダイエットされてる方の参考には
１ミリもならないと思うのですが、
こんな方法もあるよーくらいに見ていただけると嬉しいです！
みなさんのおすすめストックや
これおいしいよ？っていうダイエット飯もコメント欄で教えてほしいです！
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最後まで読んでいただきありがとうございます！
お時間あれば、
コメントなんていただけると
めちゃめちゃ嬉しいです！
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