♦ 今日のごはん

昨日はジムだったんですがジムの日はどんな食事をしているかをご紹介します！【朝ごはん】バナナザバスヨーグルト【昼】やよい軒のサバ塩焼き定食（玄米）【夜】わかめサラダサラダチキンゆずいなり（小さめ３個）【間食】ジム前→プルーン2個ジム後→ザバス...