前々から気になってたパーソナル
いま、週３回ジムに通っているのですが
本当に正しくトレーニングできているかが知りたくなりまして…
ついにパーソナルを予約してしまいました！
いま気になっているのは
①筋トレのフォームが合ってるかわからない
②マシン設定あってる？（そもそも使い方あってる？笑）
③ 重さはどこまで重くするの？
④背中って書いてるのに腕が痛いけど、これどこに効いてるの？
このあたりの質問をしたいなと思っています！
パーソナルってお高いんでしょ？っておもいますよね！
やっぱりパーソナルと言えばお高いイメージありますよね。
今回はジムのキャンペーンで
ちょっといいハンドクリームくらいのお値段で月２回予約ができたので
お試し気分で今回チャレンジしてます！
もし良ければハンドクリームの値段で半年続けれるらしいです！
（ハンドクリームの値段ってなんなん？笑）
３月～４月はどこのジムもキャンペーンを手厚くやってるので
キャンペーンの時期だと始めやすいかもしれません！
家でもできるトレーニング
来月、旅行に行く予定があって
1週間程、ジムに行けないので、旅先とか家でもできるトレーニングとかも
聞けたらいいなーと思っています！
来週デビューなので、詳細はまたご報告しますね！
楽しみ！
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