ダイエット開始後最初に始めた運動とは？
2/18からダイエットをスタートして
最初に始めた運動は「歩く」です。
もうねウォーキングとか全然できなくて
どうだったら歩けるかを必死に考えたの。
どうすれば同じ結果になるかを考えてみた
で思いついたのが、お友達とかと買い物してる時って
3時間くらい歩いても平気じゃないですか？（人によるやろ笑）
私は買い物してる時ならあっという間に3時間とか歩けちゃうので
ダイエット始めたばっかのころは休みのたびに
デパートとかはしごしてました笑
洋服とか雑貨とか見るのが好きなのでこれなら歩けるなと思ってたんですが…
なんか出費が激しいことに気が付きまして…Σ(ﾟﾛﾟ;)
そりゃ、かわいいものとかみつけると買っちゃうよね…ｳﾝｳﾝ(*ﾟ∀ﾟ*)（ここでも意志が弱い笑）
毎月これはまずい…
もうこうなったらこのお金で
うーんもういっそジムデビューしちゃう？！
ってことでジムに通うことにしました！
いざジムへ
もうね、仕事と思ってます。
ジム通いは…。笑
基本、運動なんて好きじゃないんですよ！
タイトルでダイエットとは運動である（ｷﾘｯ
とか言ってますけど
ぶっちゃけ自分に言い聞かせてるだけで
全然、本心からの言葉じゃないヾ(*´∀｀*)ﾉ
運動嫌いな私なりの続ける工夫
私が通っているのは、プールとかスタジオとかもある総合ジムなんですが、
①通いやすい場所を吟味する
②荷物を持って行かなくていいようにする
③曜日を決める
を意識してジムを選びました。
①は自分は仕事がめちゃめちゃ忙しい社畜タイプ。（嫌なタイプだな笑）
なので職場からのアクセスを重視しました。
②はロッカーを契約して靴・ウェア・ヘアオイルとか全部入れてます。
タオルもレンタルを月契約してます。
お金で何とかなるところはケチらずにいきました！
③の曜日は、仕事がら、急遽出勤になったりするので
曜日だけ固定して遅くても通えるところを探しました。
結論：ジムは仕事！
いろいろ言ってますが結局は
自分の決めの問題かなと思います（結局そこか~い笑）
意思決定は自分しかできないので
私は本当に「ジムは仕事」と思って通っています！
仕事だったら、
今日ちょっとだけしんどいな…とか
行きたくないな…とか
思っても会社に行きますよね？（やべ、社畜漏れちゃってる…( ﾟ∀ ﾟ)笑）
「行くって決めたら行く！」
もう結局これに尽きるのかなと思います！（えっ何の役に立たない）
すいません、
ホントなんの有益な情報もなくて申し訳ない。
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