最近よく食べてるダイエット飯①わかめうどん

最近よく食べてるダイエット飯②の記事のアイキャッチ ♥ ダイエット日記

はなまるうどん/わかめうどん(小)

最近よく食べてるダイエット飯、

第一弾は、はなまるうどんのわかめうどん(小)です!

めっちゃ食べてます!

激アツポイント①無料でわかめ倍量にできる

激アツポイント②カロリー297!!

激アツポイント③多すぎず、少なすぎない、ちょうどいい糖質量

激アツポイント④ネギトッピング無料!

激アツポイント⑤なんとお値段440円!!

わかめから食べてうどん食べると

わかめが大量で結構お腹いっぱいになります!

しかもこの時代に、ワンコイン以内!!(ありがたやー)

▶ ダイエット中のリアルごはん

ただ落とし穴が一つあるので要注意!

はなまるうどんに行ったことがある方は

当然ご存知だとは思うんですが…

うどんの注文をするとこにたどり着く前に

揚げ物(天ぷら)コーナーがあるんです!!!

▶ ダイエットの天敵~揚げ物の誘惑~

私は必死に見ないように、

息をしないように(いい匂いだから)

シュバッっと通るようにしてます!

あと塩分!!

汁を全部飲むと塩分は高めなので私はほどほどにしてます笑

皆さんのおすすめも教えて下さい!

もしよかったら皆さんのおすすめもコメント欄で教えてくださ~い!

はなまるうどんのわかめうどん(ダイエット中によく食べるメニュー)

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