♥ ダイエット日記

こんにちは(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤100kg超えからダイエット中の、外食系ダイエッターぽちゃ子です！自炊少なめ、コンビニや外食チェーン多めのリアルなダイエット生活を発信しています！「自炊せずに痩せたい方」「手軽にダイエットしたい方」の...

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こんにちは(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤100kg超えからダイエット中の、外食系ダイエッターぽちゃ子です！自炊少なめ、コンビニや外食チェーン多めのリアルなダイエット生活を発信しています！「自炊せずに痩せたい方」「手軽にダイエットしたい方」の...

マイナス19.2㌔達成！＆これまでのダイエット経緯2/18からスタートしたこのダイエット！最初は糖質制限ダイエットをしていたんですが限界を感じ4/9からジムデビューして、運動と食事制限による至極まっとうなダイエットに変更！「筋肉を減らさずに...

★これまでのダイエット経緯2/18からスタートしたこのダイエット！最初は糖質制限ダイエットをしていたんですが限界を感じ4/9からジムデビューして、運動と食事制限による至極まっとうなダイエットに変更！「筋肉を減らさずに脂肪だけを毎月2キロ減ら...

痩せてる人には味わえない感動！100㌔代からスタートしたダイエット。2/18からコツコツ続けてきた結果…ついに！！ペディキュアが塗れました！！！ついに‥ついにペディキュアが塗れました！！（大事なことなので２回いいました笑）痩せてる人には意味...

会社のデスクの引き出しに大量のダイエット食品？！会議が長引いてお昼抜き…バタバタしてコンビニに行く暇なし…こんなことってよくありますよね？（やはり漏れ出てくる社畜感ｗ）そんなダイエット中の会社の間食対策として、私がデスクに常備しているストッ...

★朝ごはんの習慣ってありますか？私は仕事が夜遅いこともあり、朝ごはんの習慣が無かったのですが、いろいろ調べた結果、私の生活スタイルだと朝ごはんを食べた方が合ってる気がして最近はなるべく食べるようにしてます、外食系ダイエッターぽちゃ子です！★...