病院に行きました…
いきなりですが、皆さんは病院って好きですか？
私は正直病院、めちゃくちゃ苦手です
…なんですが健康診断で引っ掛かりまして再検査があったんので
意を決して2/18に循環器科の病院に行ってきました。
いろいろ、本当にいろいろ検査をしまして
主病：高血圧
心臓とかではなかったけど高血圧のお薬を飲むことに(´·ω·`)
病院で怒られました…
で、先生に言われたのがこれ↓
①毎日血圧を測ること
②痩せる事
③減塩する事
④運動する事
を厳命されました。
このままいったら10年後やばいよ、●ぬよ！
初めて危機感を覚えました…
ということでアワアワしながら帰宅の途についたのです。
今までぽっちゃりなことに危機感なんてなかったんですが
このままじゃマズい…
さすがの私も危機感を覚えました…。
病は気からではなく肥満から…
とにかく痩せねば…
鏡に映るのは
いままで放置してきたわがまますぎるボディ（美人過ぎるみたいに言うな笑）
ここでダイエットの文字が頭にちらつき始めた瞬間でした。
*************************************************
最後まで読んでいただきありがとうございます！
お時間あれば、
コメントなんていただけると
めちゃめちゃ嬉しいです！
*************************************************
★リアルなダイエット結果はこちら👇
★普段の食事はこちら👇
★ジムでのトレーニングメニューはこちら👇
★我慢しないダイエットなんてない話はこちら👇
コメント