始まりは突然に…健康診断で驚きの結果が…!

始まりは突然にの記事のアイキャッチ ★ おすすめ記事

はじめまして!ぽっちゃ子です!

初めまして。

ぽちゃ子です。

12月に受けた健康診断の結果がまさかの…

D判定!!

健康診断の結果(太りすぎって言われました)

健康診断の結果が衝撃的でした

えっ?!D判定?!

血圧要医療…。

身体計測…太りすぎです…。

えっ?太りすぎです笑

ですよね…

何キロあったんだろ?

体重が100キロ超えてた衝撃的な写真

100キロこえとるやないかーーい!

血圧も180以上ある…。

やばいやばい(;´Д`)

ダイエット始めます!

ってことでいきました病院に…。

まぁ色々検査して今は他の数値がいいから何とかなってますが●にますよとお𠮟りを受けまして…

そこで一念発起!

人生最後の大幅減量を決意!

このブログはその決意表明で始めてみました!

「ぽちゃ子のLastDiet~絶対瘦せると決めたんだ~」

皆様、温かく見守って頂けますと幸いでございます!

長生きしたいから絶対瘦せるぞー!笑

*************************************************

最後まで読んでいただきありがとうございます!

お時間あれば、
コメントなんていただけると
めちゃめちゃ嬉しいです!

*************************************************

★リアルなダイエット結果はこちら👇

→ 100kg→-8.5kg記事

★普段の食事はこちら👇

→ ジムの日の食事

★ジムでのトレーニングメニューはこちら👇

→トレーニングの記録

★我慢しないダイエットなんてない話はこちら👇

→ダイエットの天敵~揚げ物の誘惑~

★ジムを仕事と思って通ってる話はこちら👇

→結論:ジムは仕事!

コメント

タイトルとURLをコピーしました