こんにちは(◍•ᴗ•◍)❤
100kg超えからダイエット中の、外食系ダイエッターぽちゃ子です！
自炊少なめ、コンビニや外食チェーン多めのリアルなダイエット生活を発信しています！
「自炊せずに痩せたい方」「手軽にダイエットしたい方」の参考に少しでもなればうれしいです笑
今、緊急でブログ更新してます笑（YouTuber風）
聞いてくださーい！
さっきたべた朝ごはんがすばらしかったので思わず
ブログ書きにきちゃいました！
ちなみに仕事中ですがなにか？
セブンイレブンのたんぱく質が摂れるチキンマスタード
これ！やばい！
まず、PFCバランスがすばらしい！
カロリー231 kcal
たんぱく質28.3
脂質4.4
炭水化物23.0
脂質4.4なのにたんぱく質は驚異の28.3だよ！？
普段食べてるサラダチキンが19.9なのに！！
しかもめっちゃ美味しい！！
栄養素がいくら素晴らしくても、
PFCバランスが、完璧でもそう、美味しくなかったらリピはないですよね。
これ、めっっっっっちゃ美味しい！！
蒸し鶏がしっとりしてるし
マスタードの酸味と甘みもいい感じだし
ブロッコリーはいって食感もいいし完璧すぎる！！
お値段的398円（税込み429円）
ただ１点ちょっぴりお高い。
結構サイズが小さめなので男の人だと足りないかも？
あ、ちなみに私もダイエット前なら3個くらい余裕のサイズです笑
でも、それを補って余りある美味しさと完璧なPFCバランス！
ぽちゃ子的にはレギュラー入り決定です！！
コメントでおすすめおしえてくださーい！
みなさんのおすすめやこれおいしいよ？っていうダイエット飯も
コメント欄で教えてほしいです！
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